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superMAMAfitness „Beckenbodentraining für Mütter“ zurück zur stabilen Mitte

16. 05. 2022 von - Uhr

Der Kurs ist ein Rückbildungkurs mit Baby

 

Start ist der 09.05.22

Zeit: von 10:00-11:00 Uhr

8 x á 60 Minuten

 

Ein Präventionskurs

 

Bei diesem Rückbildungskurs handelt es sich um ein Beckenbodentraining für Mütter nach dem superMAMAfitness-Konzept. Der Schwerpunkt liegt dabei auf einer stabilen Körpermitte, damit der Körper wieder voll funktionsfähig ist. Die Beckenbodenumgebende Muskulatur wird funktional gestärkt, der Beckenboden effektiv trainiert und die Fitness mit aufeinander aufbauenden Elementen wiederaufgebaut.

 

Ein Kurs besteht aus 8 Kurseinheiten à 60 Minuten. Die Kurseinheiten sind einheitlich aufgebaut, ganzheitlich ausgerichtet und jeweils in Sequenzen strukturiert.

 

 

Hier der Link zum Kurs mit Infos, Terminen und Anmeldemöäglichkeit: https://kikudoo.com/supermamafitness-bad-soden-salmunster/courses/QjLNDe

 

Sarah Bulling

 

Veranstaltungsort

Generationentreff Salmünster e.V.

Frankfurter Str. 58
63628 Bad Soden-Salmünster

(06056) 733-130 Generationentreff

E-Mail:
www.generationentreff-salmuenster.de

 

Veranstalter

superMAMAfitness Bad Soden-Salmünster

 

Weiterführende Links

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Kontakt

Generationentreff Salmünster e.V.
Barbara Weiß

Frankfurter Straße 58

63628 Bad Soden-Salmünster


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