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Burnout Café Thema Anspannung - Entspannung

19. 10. 2021 um 19:00—21:15 Uhr

Anderes Burnout Café
Eine Selbsthilfegruppe für Burnout-Betroffene

Oder: Achtsamkeit üben – geht das?

 

Ab Oktober wird im Generationentreff in BS-Salmünster ein monatliches Treffen für Burnout-Betroffene angeboten. Jeden dritten Dienstag im Monat wird von 19:00 – 21:15 Uhr ein Thema vorgestellt, Übungen dazu gemacht und sich ausgetauscht.

 

Es gibt deutschlandweit 13 Andere Burnout Cafés. Die ABCs arbeiten eigen- und selbstverantwortlich als Selbsthilfegruppen für Menschen mit Burnout oder Depressionen. In den ABCs tauschen sich die Teilnehmenden aus. Jeder Abend steht unter einem bestimmten Motto bzw. Thema. Die Moderatorinnen erarbeiten die Themen und bieten Übungen an, mit denen neue Erfahrungen gemacht werden können und neues Verhalten geübt wird. Zu den Themen gehören z. B. Achtsamkeit, Nein sagen, Umgang mit Gefühlen, Innerer Kritiker, Mut und Gelassenheit, Anspannung/Entspannung usw.

 

Unterstützt und ermöglicht wird das ABC durch den Bundesverband Burnout und Depressionen e. V.

Dadurch ist die Teilnahme kostenlos, Spenden sind herzlich willkommen!

 

Das Thema am 19.10. ist: Anspannung – Entspannung

 

Moderiert wird das Andere Burnout Café von Barbara Weiß, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin mit eigener Praxis in Bad Soden-Salmünster, und Sandra Mandl, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Körperpsychotherapeutin mit eigener Praxis in Hanau.

 

 

Kontakt und Anmeldung:

Barbara Weiß und Sandra Mandl,

E-Mail: bss@anderes-burnout-cafe.de

https://anderes-burnout-cafe.de/bad-soden-salmuenster

 
 

Veranstaltungsort

Generationentreff

 

Veranstalter

Barbara Weiß und Sandra Mandl

 

Veranstaltungen

Kontakt

Generationentreff Salmünster e.V.
Helga Weber

Frankfurter Straße 58
63628 Bad Soden-Salmünster


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